Author: adminone

อาหารแปรรูปพิเศษง่ายและราคาถูก

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาหารแปรรูปพิเศษโดยทั่วไปจะมีราคาถูกและเข้าถึงได้ง่ายกว่า ซึ่งหมายความว่าเด็กของครอบครัวที่มีรายได้น้อยได้รับผลกระทบอย่างไม่สมส่วน “อาหารแปรรูปขั้นต่ำมักจะมีราคาแพงกว่าและหาซื้อได้ยากกว่า โดยเฉพาะใน ‘อาหารทะเลทราย’ (เขตเมืองที่อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการหายาก)” จูลี่ มิลเลอร์ โจนส์ ศาสตราจารย์ด้านโภชนาการจากมหาวิทยาลัยเซนต์แคทเธอรีนในเซนต์ปอล มินนิโซตาบอก Healthline “หลายกลุ่มที่มีเงินทุนหรือเวลาจำกัด เนื่องจากทำงานสองงาน รับผิดชอบดูแลเด็กหรือครอบครัว ไม่สามารถหาหรือซื้อผลไม้หรือผักสดได้โดยง่าย หรือมีเวลาน้อยในการอบขนมปังที่บ้าน” Dr. Daniel Ganjian กุมารแพทย์ที่ Providence Saint John’s Health Center ในซานตาโมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย บอกกับ Healthline ว่าการระบาดของ COVID-19 ไม่ได้ช่วยอะไรมากในการทำให้เกิดอาหารที่สดใหม่และมีคุณค่าทางโภชนาการ “ตอนนี้ (ผู้คน) อยู่ใกล้ตู้เย็นและตู้กับข้าวมากขึ้น” Ganjian กล่าว “ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงเข้าถึงอาหารได้ง่ายเกินไป เด็กหลายคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงการแพร่ระบาด และอัตราโรคอ้วนก็เพิ่มขึ้น “เนื่องจากผู้คนต้องทำงานจากที

อ่านต่อ »

สื่อใหม่สามารถไปได้ทั้งสองทาง

ทั้งหมดนี้มีความเกี่ยวข้องเนื่องจากอินเทอร์เน็ต คุณไม่เพียงแต่สามารถควบคุมสิ่งที่คุณบริโภคได้อย่างสมบูรณ์ แต่ยังรวมถึงสื่อที่คุณใช้บริโภคด้วย มันทำให้ฉันประหลาดใจที่สื่อบางประเภท เช่นเดียวกับการสตรีมโทรทัศน์ล่วงหน้า ได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อดึงดูดความสนใจ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ว่าจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไร โดยทั่วไปแล้วพวกเขาเป็นคลิกเบตก่อนคลิกเบต แต่แล้วก็มีสื่อ เช่น พอดคาสต์ขนาดยาว ทีวีสตรีมที่เขียนมาอย่างดี วิดีโอเกมบางเกม (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) ฯลฯ ที่เหมือนกับการอ่าน พวกเขากระตุ้นความสนใจอย่างต่อเนื่อง ท้าทายคุณด้วยแนวคิดใหม่อันทรงพลังหรือภาพที่ไม่เหมือนใคร McLuhan เขียนในช่วงเวลาที่มีสื่อให้เลือกน้อย คุณมีช่องทีวีสองสามช่องและหนังสือพิมพ์ท้องถิ่น แค่นั้นเอง ด้วยเหตุนี้ สื่อกลางของข้อมูล/ความบันเทิงที่ครอบงำในขณะนั้น ส่วนใหญ่กำหนดโครงร่างของวัฒนธรรม แต่วันนี้มีบุฟเฟ่ต์สื่อข้อมูลในลาสเวกัสให้เลือก หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิ มีเรื่องราวใน Instagram, วิดีโอ YouTube, พอดคาสต์, ทวีตสตอร์ม หรือตัวอธิบายที่เป็นลายลักษณ์อักษรแบบยาว เป็นถาดใส่อาหารปูปูแท้ๆ ร้อนๆ พร้อมนึ่

อ่านต่อ »

การเปลี่ยนแปลงและการยอมรับ

การเปลี่ยนแปลงและการยอมรับ ในการยอมรับและปรับตัวให้สามารถยอมรับความเป็นไปในสิ่งต่างๆของยุคปัจจุบันได้นั้น ในบางคนอาจจะเป้นเรื่องยากดังนั้นแล้วทัศนคติต่อสุขภาพจิตของฉันจึงเปลี่ยนไปอย่างมากในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา แทนที่จะมุ่งไปที่การเปลี่ยนแปลงมากนัก มันกลับกลายเป็นเรื่องการยอมรับมากกว่า แทนที่จะฝันถึงอนาคต แต่เป็นการตระหนักรู้ในปัจจุบัน แทนที่จะปรับความดีให้เหมาะสม มันเป็นเรื่องของการจัดการสิ่งไม่ดี เห็นได้ชัดว่าแนวคิดเหล่านี้สะท้อนให้เห็นในหนังสือของฉันไม่น้อย แต่ขบวนการพันธุศาสตร์ไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น เพราะพลังแห่งกรรมพันธุ์ปรากฏอยู่ทุกหนทุกแห่ง ความเชื่อทางการเมืองน่าจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมจำนวนมาก พฤติกรรมทางสังคมและต่อต้านสังคมก็เช่นกัน ความทะเยอทะยานและ/หรือแรงจูงใจก็เช่นกัน ความฉลาดและความสำเร็จทางวิชาการก็เช่นกัน วิธีที่เราเห็นและสัมผัสกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดก็เช่นกัน ให้ทำสิ่งต่างๆ เช่น เพศและเพศก็เป็นสิ่งที่ทุกคนนั้นควรที่จะเรียนรู้และยอมรับให้ได้ ข้อเท็จจริงเหล่านี้ทำให้หลายคนไม่พอใจ ผลก็คือ พวกเขามักจะยุยงให้เกิดการต่อต้านอย่างมากเกี่ยวกับการเป็น “นักกำหนดทางชีวภาพ” หรือ

อ่านต่อ »

อารมณ์กระตุ้นอารมณ์ใหม่

อารมณ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่จะสนับสนุนตัวตนปัจจุบันของเราหรือช่วยให้เราค้นพบพฤติกรรมใหม่ อารมณ์เชิงลบมักเป็นกระบวนการทางจิตใจที่ดีตามธรรมชาติ อารมณ์กระตุ้นอารมณ์ใหม่ และไม่ควรหลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธด้วยวิธีการเหล่านี้ ไม่สำคัญหรอกว่าตัวตนของคุณคือคุณเป็นแม่ที่ดี คนที่ฉลาดที่สุดในสำนักงานของคุณ หรืออุทิศให้กับพระเยซูคริสต์ในฐานะพระเจ้าและผู้ช่วยให้รอดของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวตนของคุณถูกคุกคาม คุณจะตอบสนองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสามวิธี  คุณเพิกเฉยหรือเบี่ยงเบนภัยคุกคาม โดยปกติแล้วผ่านการใช้กลไกการป้องกันหรืออคติในการรับรู้ ตัวอย่างเขาแค่อิจฉา เขาไม่รู้ว่าเขากำลังพูดถึงอะไร ฉันสบายดี คุณตั้งคำถามกับมุมมองของคุณและปรับทิศทางตัวตนของคุณใหม่เพื่อรวมข้อมูลและข้อเสนอแนะใหม่นี้ ตัวอย่าง โอ้ อึ เธออาจจะพูดถูก บางทีฉันอาจจะเป็นคนโง่จริงๆ หรือคุณเพิ่มอัตลักษณ์ของคุณเป็นสองเท่าและตอบโต้ผู้ที่คุณคิดว่ากำลังโจมตีคุณ ตัวอย่างเขาคิดว่าเขาเป็นใคร ฉันจะเตะตูดของเขา นั่นเอง เราทุกคนทำสิ่งนี้ ในทุกกรณีที่เรารู้สึกว่าตัวตนของเราถูกท้าทายหรือถูกคุกคาม เราตอบสนองด้วยวิธีใดวิธีหน

อ่านต่อ »

สิ่งที่คนอเมริกันส่วนใหญ่ไม่รู้เกี่ยวกับอเมริกา

ระยะห่างจากเขา คุณไม่สนใจเขาสำหรับการรวบรวมครอบครัวหรือวันหยุดเป็นครั้งคราว คุณยังคงรักเขา แต่คุณไม่อยากอยู่ใกล้เขา นี่คือวิธีที่ฉันอธิบายความสัมพันธ์ปัจจุบันของฉันกับสหรัฐอเมริกาด้วยความรัก สหรัฐอเมริกาเป็นพี่ชายที่ติดเหล้าของฉัน และถึงแม้ว่าฉันจะรักเขาตลอดไป แต่ฉันไม่อยากอยู่ใกล้เขาในตอนนี้ ฉันรู้ว่ามันรุนแรง แต่ฉันรู้สึกว่าประเทศบ้านเกิดของฉันไม่อยู่ในที่ที่ดีในทุกวันนี้ นั่นไม่ใช่คำแถลงทางเศรษฐกิจและสังคม (แม้ว่าจะกำลังลดลงเช่นกัน) แต่เป็นวัฒนธรรม ฉันรู้ว่าจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเขียนประโยคเหมือนข้างบนโดยที่ไม่เห็นว่าเป็นการทิ่มแทง ดังนั้นให้ฉันลองทำให้ผู้อ่านชาวอเมริกันของฉันนุ่มนวลขึ้นด้วยการเปรียบเทียบ คุณรู้ไหมว่าเมื่อคุณย้ายออกจากบ้านพ่อแม่และอยู่คนเดียว คุณเริ่มไปเที่ยวกับครอบครัวของเพื่อนๆ ได้อย่างไร และคุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้ว ครอบครัวของคุณมีปัญหานิดหน่อย? ปรากฏว่าสิ่งที่คุณคิดเสมอว่าเป็นเรื่องปกติในวัยเด็กของคุณนั้นค่อนข้างแปลกและอาจทำให้คุณรู้สึกแย่เล็กน้อย พ่อคิดว่ามันตลกที่ใส่หมวกซานตาคลอสในกางเกงในทุกวันคริสต์มาส หรือความจริงที่ว่าคุณกับน้องสาวของคุณนอนบนเตียงเดียวกั

อ่านต่อ »

น้อยคนนักที่จะประทับใจเรา

นอกเสียจากว่าคุณกำลังพูดกับตัวแทนอสังหาริมทรัพย์หรือโสเภณี โอกาสที่พวกเขาจะไม่ตื่นเต้นที่คุณเป็นคนอเมริกัน ไม่ใช่เครื่องราชอิสริยาภรณ์ที่เราได้รับ ใช่ เรามี Steve Jobs และ Thomas Edison แต่ถ้าคุณไม่ใช่ Steve Jobs หรือ Thomas Edison (ซึ่งไม่น่าจะเป็นไปได้) คนส่วนใหญ่ทั่วโลกก็ไม่สนใจ แน่นอนว่ามีข้อยกเว้น และข้อยกเว้นเหล่านี้เรียกว่าคนอังกฤษและออสเตรเลีย ไอ้เหี้ย นฐานะชาวอเมริกัน เราถูกสอนมาทั้งชีวิตว่าเราเก่งที่สุด เราทำทุกอย่างก่อน และคนทั้งโลกก็ทำตาม ไม่เพียงแต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง แต่ผู้คนจะหงุดหงิดเมื่อคุณนำมันมาที่ประเทศของพวกเขากับคุณ  มีไม่กี่คนที่เกลียดเรา แม้จะมีการกลอกตาเป็นครั้งคราวและไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมทุกคนถึงลงคะแนนให้ George W. Bush (สองครั้ง) ผู้คนจากประเทศอื่น ๆ ก็ไม่เกลียดเราเช่นกัน อันที่จริงและฉันรู้ว่านี่เป็นการตระหนักรู้อย่างแท้จริงสำหรับเราคนส่วนใหญ่ในโลกไม่ได้คิดหรือสนใจเราจริงๆ ฉันรู้ ฟังดูไร้สาระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ CNN และ Fox News ที่แสดงชายอาหรับที่โกรธจัด 20 คนซ้ำซากเป็นเวลาสิบปีติดต่อกัน แต่ถ้าเราไม่ได้บุกรุกประเทศของใครบางคนหรือขู่ว่าจะบุกรุกประเท

อ่านต่อ »

การเรียนรู้เกี่ยวกับภาษาต่างประเทศ

ภาษาต่างประเทศ Facebook Chat และ Google Translate ชนะอย่างจริงจังเทคโนโลยีเป็นที่น่าอัศจรรย์ เมื่อคุณเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ให้ลองใช้มันสักสองสามครั้งทันที เมื่อคุณหยุดและค้นหาคำใหม่ในการสนทนา ให้ลองใช้คำนั้นในประโยคสองสามประโยคถัดไปที่คุณพูด การศึกษาการเรียนรู้ภาษาแสดงให้เห็นว่าคุณจำเป็นต้องพูดคำซ้ำหลายครั้งภายในหนึ่งนาทีของการเรียนรู้ หนึ่งชั่วโมงของการเรียนรู้ หนึ่งวันการลองใช้ทันทีสองสามครั้งแล้วใช้อีกครั้งในตอนกลางวัน โอกาสที่มันจะติด รายการทีวี ภาพยนตร์ หนังสือพิมพ์ และนิตยสารเป็นอาหารเสริมที่ดีแต่ไม่ควรเข้าใจผิดหรือทดแทนการปฏิบัติที่ชอบด้วยกฎหมายตอนที่ฉันเก่งภาษาสเปน ฉันตั้งใจจะดูหนังสองสามเรื่องในแต่ละสัปดาห์และอ่านบทความเกี่ยวกับเอล ปาอิสทุกวัน มันมีประโยชน์ในการทำให้ฉันสดชื่น แต่ฉันไม่เชื่อว่ามันจะมีประโยชน์เท่ากับเวลาที่ใช้ในการสนทนา คนส่วนใหญ่ให้ความช่วยเหลือ ให้พวกเขาช่วย หากคุณอยู่ต่างประเทศและพยายามซื้อของที่ร้านขายของชำ ลองขอความช่วยเหลือจากคนทั่วไป ชี้ไปที่บางสิ่งแล้วถามว่าจะพูดอย่างไร ถามคำถามพวกเขา คนส่วนใหญ่เป็นมิตรและเต็มใจช่วยเหลือคุณ การเรียนภาษาต่างประเทศไม่เหมาะกั

อ่านต่อ »

Deese เองปฏิเสธที่จะแสดงความคิดเห็นในเรื่องนี้

Deese เองปฏิเสธ แม้ว่าทนายความของเขากล่าวว่าทฤษฎีดังกล่าวไม่มีมูลความจริงเลย ทนายความของ Deese ยังอ้างว่า Green และ Demery โทรหา Deese เท่านั้น เพราะพวกเขาสงสัยว่าผู้ค้ายาที่รู้จักกันดีเช่นเขาอาจอยู่ในตลาดเพื่อซื้อรถที่พวกเขาเพิ่งขโมยไป ในขณะเดียวกัน Locklear รวมถึงอัยการดั้งเดิมของคดีและรัฐนอร์ทแคโรไลนาต่างก็ยืนยันว่า Deese ไม่มีบทบาทสำคัญในการก่ออาชญากรรม Locklear กล่าวว่าทนายความของ Green กำลัง “จับฟาง” เพื่อนำ Deese ขึ้นมา นอกเหนือจากคำถามที่เกี่ยวข้องกับ Deese แล้ว ความลึกลับที่ใหญ่ที่สุดของคดี James Jordan นั้นเกี่ยวข้องกับหลักฐานทางกายภาพ เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าแทบไม่มีอะไรเชื่อมโยงผู้ต้องสงสัยทั้งสองเข้ากับที่เกิดเหตุ แต่หลักฐานทางกายภาพที่ไม่เพียงพอที่รัฐเสนอให้กลายเป็นคำถาม ประการแรกคือข้อเท็จจริงที่ว่าแม้ว่ารัฐอ้างว่าจอร์แดนถูกยิงในรถของเขา แต่ก็มีเลือดเพียงเล็กน้อยที่พบในรถ และแม้แต่การค้นพบก็ไม่สามารถสรุปได้ ทนายของกรีนโต้แย้งว่าถ้าเดเมรีบอกความจริงและจอร์แดนถูกยิงในรถ จะพบว่ามีเลือดไหลออกมา มีความลึกลับของเสื้อที่เจมส์ จอร์แดนเสียชีวิต การชันสูตรพลิกศพสรุปว่

อ่านต่อ »

โซเชียลมีเดียทำให้เกิดความคลั่งไคล้ทางการเมืองหรือการทำให้หัวรุนแรง

ทศวรรษที่ผ่านมามีขบวนการประชานิยมเพิ่มขึ้นทั่วโลก การทำให้หัวรุนแรง นอกจากนี้ยังพบเห็นการประท้วงในที่สาธารณะที่ใหญ่ขึ้นและบ่อยครั้งขึ้น การนำทฤษฎีสมคบคิดไปใช้เป็นหลัก และข้อโต้แย้งที่น่ารังเกียจใน Twitter จริงๆ เมื่อพิจารณาถึงวาทกรรมทางการเมืองมากมายที่เกิดขึ้นบนโซเชียลมีเดีย จึงสมมติให้สันนิษฐานว่าโซเชียลมีเดียอาจเป็นสาเหตุของปัญหาทั้งหมดของเรา แต่ข้อเท็จจริงสามประการทำให้ไม่น่าเป็นไปได้ที่โซเชียลมีเดียจะเป็นตัวการ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการแบ่งขั้วทางการเมืองเพิ่มขึ้นส่วนใหญ่ในหมู่คนรุ่นเก่าที่ใช้โซเชียลมีเดียน้อยที่สุด คนรุ่นใหม่ที่ใช้งานโซเชียลมีเดียมากกว่ามีแนวโน้มที่จะมีความคิดเห็นในระดับปานกลางมากกว่า โพลาไรซ์ขยายวงกว้างในสหรัฐอเมริกาและอีกหลายประเทศตั้งแต่ทศวรรษ 1970 นานก่อนการมาถึงของอินเทอร์เน็ต11 โพลาไรซ์ไม่ได้เกิดขึ้นทั่วโลก อันที่จริง บางประเทศกำลังประสบกับการแบ่งขั้วน้อยกว่าในทศวรรษที่ผ่านมา มีคำอธิบายมากมายเกี่ยวกับการแบ่งขั้วทางการเมืองและประชานิยมที่ไม่เกี่ยวข้องกับโซเชียลมีเดีย ความไม่เท่าเทียมกันของรายได้ที่เพิ่มขึ้นเป็นคำอธิบายที่ชัดเจนที่สุด ความแตกต่างในการบรรลุทาง

อ่านต่อ »

เคป๊อปฮิปฮอปของเกาหลี

เคป๊อปฮิปฮอปของเกาหลี K-pop เริ่มต้นในปี 1992 ด้วยการแสดงดนตรีฮิปฮอปแบบไฟฟ้า K-pop อย่างที่เราทราบดีว่าจะเกิดขึ้นไม่ได้หากไม่มีประชาธิปไตยและโทรทัศน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปฏิรูปรัฐบาลประชาธิปไตยของเกาหลีใต้ในปี 1987 ด้วยการปรับปรุงให้ทันสมัยและการเซ็นเซอร์ที่เบาลง และผลกระทบที่การเปลี่ยนแปลงนี้มีต่อโทรทัศน์ ก่อนการก่อตั้งสาธารณรัฐที่หกของประเทศ มีเพียงสองเครือข่ายออกอากาศในประเทศและพวกเขาควบคุมเพลงที่ชาวเกาหลีใต้ฟังเป็นส่วนใหญ่นักร้องและนักดนตรีไม่ได้เป็นมากกว่าเครื่องมือของเครือข่าย เครือข่ายแนะนำบุคคลทั่วไปให้รู้จักดาราดนตรีผ่านการแสดงความสามารถทางดนตรีในช่วงสุดสัปดาห์ วิทยุมีอยู่แต่เช่นเดียวกับเครือข่ายโทรทัศน์ อยู่ภายใต้การควบคุมของรัฐอย่างเข้มงวดการผลิตเพลงอิสระไม่มีอยู่จริงและเพลงร็อคยังเป็นที่ถกเถียงและอาจถูกแบนนักดนตรีและเพลงได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสาธารณชนเป็นหลักผ่านสื่อของการแสดงความสามารถทางโทรทัศน์ และวิทยุทำหน้าที่เป็นมากกว่าแพลตฟอร์มย่อยสำหรับผู้ให้ความบันเทิงที่ประสบความสำเร็จในการแข่งขันรายการโทรทัศน์ช่วงสุดสัปดาห์เหล่านั้น ก่อนการเปิดเสรีสื่อของเกาหลีใต้ในช่วงปลายยุค

อ่านต่อ »

เรื่องล่าสุด

หมวดหมู่

คลังเก็บ