หนึ่งในวิธีทำใจกับการอกหักได้เร็วขึ้น
จงรักตัวเองและเห็นคุณค่าของตัวเอง หนึ่งในวิธีทำใจกับการอกหักได้เร็วขึ้น ในเวลาที่เราอกหักนั้น สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนอกหักลืมมากที่สุดนั้นก็คือ ตัวเอง คนอกหักนั้นมักเอาแต่มองนู้นนี่ที่เกี่ยวกับแฟน เกี่ยวกับเหตุผลต่างๆนาๆ แล้วก็มัวโทษนู้นนี่นั้น ซึ่งนั้นแหละเขากำลังลืมคนที่สำคัญที่สุดอยู่ นั้นก็คือตัวเอง ถ้าเกิดว่าใครก็ตามที่อกหัก แล้วคิดว่าตัวเองไม่มีใคร โดยที่ยังไม่ทันได้คิดถึงเพื่อนฝูงหรือว่าครอบครัวนะ จงจำไว้ว่าเรายังมีตัวเราเองอยู่ แล้วจงคิดอยู่เสมอว่า ไม่ว่าเราจะเป็นทุกข์มากแค่ไหน แต่จงหันกลับมามองตัวเองบ้าง การที่เราหันมามองตัวเอง เราจะก็เริ่มเห็นอะไรที่เป็นเรามากขึ้น แบบปกติที่เราเคยยิ้มก็เอาแต่ร้องไห้ตาบวม ถ้าคนนั้นคิดขึ้นได้ว่าเรานั้นรักตัวเองแล้วละก็ เราจะหยุดร้องไห้แล้วก็ยืนขึ้นเพื่อทำสิ่งอื่นอย่างง่ายดาย ข้อสุดท้ายนี้เป็นข้อที่สำคัญมากๆ เพราะเป็นข้อที่ทำให้เกิดทุกข้อที่กล่าวมาเลย เพราะว่าเมื่อคนอกหักรักตัวเองแล้วละก็ จะเริ่มสรรหาอะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้ตัวเองไม่เป็นทุกข์อย่างแน่นอน ซึ่งก็จะเป็นการกระทำทุกข้อที่ผ่านมา เมื่อใครก็ตามที่รักตัวเอง จะเห็นได้ว่าเขาคนนั้นมักหาอะไรทำให้ตัว