อารมณ์กระตุ้นอารมณ์ใหม่
อารมณ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่จะสนับสนุนตัวตนปัจจุบันของเราหรือช่วยให้เราค้นพบพฤติกรรมใหม่ อารมณ์เชิงลบมักเป็นกระบวนการทางจิตใจที่ดีตามธรรมชาติ อารมณ์กระตุ้นอารมณ์ใหม่ และไม่ควรหลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธด้วยวิธีการเหล่านี้ ไม่สำคัญหรอกว่าตัวตนของคุณคือคุณเป็นแม่ที่ดี คนที่ฉลาดที่สุดในสำนักงานของคุณ หรืออุทิศให้กับพระเยซูคริสต์ในฐานะพระเจ้าและผู้ช่วยให้รอดของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวตนของคุณถูกคุกคาม คุณจะตอบสนองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสามวิธี คุณเพิกเฉยหรือเบี่ยงเบนภัยคุกคาม โดยปกติแล้วผ่านการใช้กลไกการป้องกันหรืออคติในการรับรู้ ตัวอย่างเขาแค่อิจฉา เขาไม่รู้ว่าเขากำลังพูดถึงอะไร ฉันสบายดี คุณตั้งคำถามกับมุมมองของคุณและปรับทิศทางตัวตนของคุณใหม่เพื่อรวมข้อมูลและข้อเสนอแนะใหม่นี้ ตัวอย่าง โอ้ อึ เธออาจจะพูดถูก บางทีฉันอาจจะเป็นคนโง่จริงๆ หรือคุณเพิ่มอัตลักษณ์ของคุณเป็นสองเท่าและตอบโต้ผู้ที่คุณคิดว่ากำลังโจมตีคุณ ตัวอย่างเขาคิดว่าเขาเป็นใคร ฉันจะเตะตูดของเขา นั่นเอง เราทุกคนทำสิ่งนี้ ในทุกกรณีที่เรารู้สึกว่าตัวตนของเราถูกท้าทายหรือถูกคุกคาม เราตอบสนองด้วยวิธีใดวิธีหน