การดูแลผิวของคนผิวมัน

ประเทศไทยนั้นเป็นเมืองร้อน มักจะมีอุณหภูมิที่สูงอยู่เสมอ นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้สภาพผิวของคนไทยโดยส่วนใหญ่มักที่จะมีความมันมาก และมีรูขุมขนที่ใหญ่เพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย นั่นเป็นสมดุลที่ร่างกายสร้างขึ้นมา แต่ทั้งนี้ผู้คนโดยส่วนใหญ่ ก็อยากที่จะมีใบหน้าที่มีรูขุมชนกระชับ เนียนใส ไม่มัน

เพราะผิวหน้ามัน ทำให้รู้สึกสูญเสียบุคลิก ทำให้รู้สึกเหมือนใบหน้าสกปรกตลอดเวลา ดังนั้นหากเราเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศไม่ได้ เราก็ควรที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการดูแลสภาพของผิวหน้าเราให้ดูสดใสสู้อากาศร้อน ๆนี้ของประเทศไทย

การรับประทานอาหารก็มีส่วนที่ช่วยทำให้ใบหน้าของเราเกิดความมันน้อยลงได้ เช่น อาหารที่ให้วิตามิน A แก่ร่างกาย เพราะวิตามิน A จะไปช่วยลดฮอร์โมนที่เร่งให้เกิดความมันบนผิวหน้าได้ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำมันมาก ๆ เช่น ของทอด เพราะจะยิ่งไปเพิ่มความมันให้กับผิวหน้า และการรับประทานมาก ๆนั้นก็อาจจะทำให้น้ำหนักของเราเพิ่มขึ้นได้

ในระหว่างวันควรจิบน้ำบ่อย ๆเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า และเมื่อร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอแล้วยังสามารถช่วยขับไขมันที่ไม่จำเป็นออกทางเหงื่อหรือปัสสาวะได้อีกด้วย ดังนั้นการดื่มน้ำมาก ๆก็สามารถช่วยลดความมันของใบหน้าได้เช่นกัน

ผู้ที่ไว้ทรงผมปกปิดใบหน้า เช่น ผมม้า ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความมันบนใบหน้า เพราะบนเส้นผมนั้นอาจมีฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกอยู่ เมื่อมาสัมผัสกับใบหน้าแล้ว จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความมัน ดังนั้นผู้ที่อยากมีใบหน้าที่ไร้ความมัน จึงไม่ควรให้อะไรมาปกปิดใบหน้า

พยายามไม่ให้ผิวหน้าของเราโดนกับแสงแดดโดยตรงมากจนเกินไป เพราะรังสี UV จากแสงแดด จะทำให้ความชุ่มชื้นบนผิวหน้าของเราหายไป และกลไกความสมดุลของร่างกายก็จะทำหน้าที่โดยการผลิตไขมันออกมาเพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่เสียไป จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้ามีความมันมากกว่าปกติเมื่อถูกแสงแดด และยิ่งไปกว่านั้นการถูกแสงแดดโดยตรงเป็นระยะเวลานานยังทำให้ผิวหน้าเหี่ยวย่นจากการขาดความชุ่มชื้นอีกด้วย

โดยส่วนใหญ่ผู้คนมักจะคิดว่าการล้างหน้าบ่อย ๆหรือล้างทุกครั้งเมื่อรู้สึกว่าใบหน้ามีความมัน จะช่วยลดความมันที่เกิดขึ้นบนใบหน้าได้ แต่นั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะเมื่อเราล้างหน้าบ่อยจนเกินไป ก็จะเป็นหลักการเดียวกับการถูกแสงแดด เพราะเมื่อใบหน้ามีความแห้งจากการล้างหน้าบ่อยครั้ง

กลไกของร่างกายก็จะปรับสมดุลโดยการผลิตไขมันที่เพิ่มขึ้นเพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่เสียไป ดังนั้นการล้างหน้าบ่อย ๆก็ไม่ช่วยทำให้ดีขึ้น กลับกันยิ่งเป็นการทำให้ผิวหน้ามันเร็วขึ้นกว่าปกติอีกด้วย เราจึงควรล้างหน้าแค่เพียงวันละ 2 ครั้งเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว

 

ขอบคุณผู้ที่ให้การสนับสนุนโดย   เว็บพนันบอลฝากขั้นต่ำ 100

เชฟไลฟ์สดฆ่าตัวตาย เพราะเครียดไม่มีเงินแล้วแฟนขุ่ขอเลิก

          มีเหตุการณ์ไลฟ์สดจะฆ่าตัวตายภายในร้านค้าแห่งหนึ่งโดยเหตุการณ์เกิดขึ้นเนื่องจากว่า ฝ่ายชายมีอาชีพเป็นเชฟที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งช่วงนี้เนื่องจากสถานการณ์ไวรัสโคโรน่ากำลังระบาดเศรษฐกิจไม่ดีทำให้ฝ่ายผู้ชาย ไม่ค่อยมีเงินในวันเกิดเหตุพบว่าแฟนสาวมีการโทรมาขอเงินแต่ผู้ชายไม่มีให้ทำให้แฟนสาวขู่จะขอเลิกทำให้ผู้ชายเกิดความเครียดแล้วจึงไลฟ์สดผูกคอฆ่าตัวตาย ซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้นักข่าวได้ลงพื้นที่ไปยังจุดเกิดเหตุ

โดยมี คุณภาเป็นเพื่อนของผู้ตายได้เล่าให้ฟังว่า คนตายชื่อว่านายปริญา เดิมทีนั้นนายปริญญาเป็นหัวหน้าเชฟทำงานอยู่ที่โรงแรมใหญ่โตแห่งหนึ่งแต่เนื่องจากสภาวะเศรษฐกิจที่ไม่ดีจากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาทำให้โรงแรมที่นายปริญญาทำงานอยู่นั้นปิดกิจการลงนายปริญญาจึงตกงานและต้องหางานทำใหม่แต่ก็ยังหางานไม่ได้ซึ่งในปริญญาปัจจุบันนี้หันมาประกอบอาชีพขายข้าวไข่เจียวมีรายได้ขายกล่องละ 20 บาท

แต่ก็ไม่เพียงพอต่อรายจ่ายที่นายปริญญาจะต้องจ่ายซึ่งในปริญญามีภรรยาอยู่ 1 คนอยู่ที่กรุงเทพฯและภรรยาของนายปริญญามักจะโทรเข้ามาเพื่อขอเงินนายปริญญาใช้อยู่เป็นประจำ

ซึ่งล่าสุดเหตุเกิดเมื่อวานนี้เมื่อแฟนสาวของนายปริญญาไม่มีการโทรเข้ามาหานายปริญญาอีกรอบเพื่อขอเงินเป็นค่าใช้จ่ายเนื่องจากแฟนสาวเองก็ไม่มีเงินใช้เพราะตกงานเหมือนกันแต่นายปริญญาไม่มีเงินโอนให้แฟนสาวทำให้แฟนสาวของนายปริญญาโมโหจึงถูกขอเลิกทำให้นายปริญญาเกิดความเครียดจนถึงคิดสั้นทำร้ายตัวเอง

ซึ่งได้มีการตั้งกล้องมือถือไลฟ์สดขนาดที่ผูกคอตายเอาไว้ด้วย ระหว่างที่มีการไลฟ์สดมีการอธิบายเหตุผลด้วยว่าเหตุผลที่นายปริญาคิดฆ่าตัวตายนั้นคืออะไร  รวมถึงยังเล่าถึงความเครียดที่เราขอเงินแล้วไม่มีให้ทำให้แฟนสาวจะขอเลิกซึ่งระหว่างที่นายปริญญาไลฟ์สดไปก็ร้องไห้ไปและดื่มเหล้าไปจนในสุดท้ายในพัทยาก็แขวนคอตายซึ่งกว่าเพื่อนๆจะมาเห็นไลฟ์สดของนายปริญญาใจปริญญาก็เสียชีวิตเสียแล้วจึงไม่สามารถช่วยเหลือไว้ได้ทัน

         ปัญหาที่หลายคนกำลังประสบอยู่ในขณะนี้นั่นก็คือการตกงานและไม่มีงานทำทำให้ไม่มีเงินเป็นค่าใช้จ่าย หลายคนเคยทำงานที่มีเงินเดือนเยอะมาก แต่พอมาเจอปัญหาเศรษฐกิจแบบนี้รวมถึงผลกระทบจากไวรัสโคโรน่าแบบนี้ก็ทำให้หลายคนเดือดร้อนเป็นจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นทั้งลูกจ้างและนายจ้างเองต่างก็พากันเดือดร้อนกันหมดจึงทำให้ช่วงนี้มักจะมีข่าวเกี่ยวกับชาวบ้านฆ่าตัวตายปัญหาเศรษฐกิจและการไม่มีเงินใช้ 

 

ขอบคุณ  บาคาร่า sa gaming  ที่ให้การสนับสนุน

วิธีเล่นเกมแบล็คแจ็ค

เกมแบล็คแจ็คนั่นเป็นเกมที่นิยมเพราะว่าเป็นเกมที่เล่นง่ายเข้าใจง่ายเลยทำให้มีคนมากมายเลือกที่จะเล่นเกมแบล็คแจ็คนี้ การเล่นก็จะคล้ายๆกับเกมพนันออนไลน์บาคาร่า หรือไพ่ป็อกเด้ง หรืออาจจะคล้าย ๆ กับเกมพนันออนไลน์เสือมังกร (DragonTiger)โดยการบวกเลขหรือนับเลขนั่นเอง 

วิธีเล่นเกมแบล็คแจ็คก็คือ จะเล่นกัน 2 คนขึ้นไป วางเงินเดิมพัน จากนั้นเจ้ามือก็จะเริ่มแจกไพ่ใบแรกให้กับนักพนันทุกคน แล้วหลังจากนั้นก็แจกใบที่ 2  โดยเจ้ามือนั้นจะไพ่ของตัวเองใบแรกจะหงายออกมาให้ดูส่วนอีกใบนึงจะคว่ำเอาไว้ โดยหากนักพนันนั้นได้ไพ่ครบ 2 ใบแล้ว นำมาบวกกัน ถ้าเกิดว่ายังไม่ถึง 21 แต้ม ก็สามารถที่จะเรียกหรือขอไพ่เพิ่มได้อีก 1 ใบ

แต่ถ้าหากว่าไพ่ของนักพนันนั้น เกิน 21 แต้มแล้ว ก็จะถือว่าแพ้ทันทีถือว่าเป็นการวัดดวงมากอย่างนึงต้องคำนวณไพ่ในมือของตัวเองดี ๆ ว่าควรจะขอต่อไปหรือพอแค่นี้ดีกว่า แต่ในส่วนของเจ้ามือนั้นจะถือคติว่า ถ้าแต้มต่ำกว่า 17 แต้มก็จะเรียกเพิ่ม หากนักพนันหรือตัวเราเองนั้นพอใจตัวเลขที่ ตำกว่า 17 แต้มก็สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องเรียกไพ่ให้เจ้ามือเรียกไพ่ไปแล้วก็รอลุ้นว่าแต้มที่เจ้ามือได้นั้นจะเกิน 21 แต้มหรือไม่  

สรุปก็คือ การที่เราจะชนะเจ้ามือได้นั้น เราต้องมีแต้ม 21 แต้มเพื่อที่จะแบล็คแจ็ค หรือมีแต้มเยอะกว่าเจ้ามือนั่นเอง  

โดยการเล่นไพ่แบล็คแจ็คนั้นจะมีคำศัพท์ที่ใช้เรียกกันหลายอย่างเช่น  

คำแรกเลยที่ใช้กันบ่อย ๆ คือคำว่า แบล็คแจ็ค หรือ Blackjack ก็คือการที่ไพ่ในมือเรานั้นมีแต้มครบ 21 แต้ม ก็คือ 2 ใบแรกแต้ม ครบ 21 แต้มนั้นเองก็ให้บอกว่าแบล็คแจ็คหรือหงายไพ่ทันที 

ต่อมาก็คือ สแตนด์ หรือ Stand ก็คือการอยู่หรือไม่เรียกไพ่เพิ่มแล้วนั้นเอง ก็คือการพอใจไพ่ของตัวเองแล้ว 

ต่อมาคือ ฮิต หรือ Hit คือการเรียกหรือขอไพ่เพิ่มนั่นเอง  

ดับเบิ้ลดาวน์ ในบางสถานการณ์นักพนันสามารถดับเบิ้ลดาวน์ในเกมแบล๊คแจ๊คเงินจริงนี่หมายถึงเราสามารถวางเงินเดิมพันเพิ่มสองเท่าก่อนขอไพ่ใบใหม่ ปกติผู้เล่นสามารถดับเบิ้ลดาวน์ได้ถ้าแต้มรวมของไพ่สองใบแรกเป็น 11, 10, หรือ 9 และบางที่อนุญาตให้ผู้เล่นเพิ่มเดิมพันในแต้มอื่นได้ 

ต่อมาคืออัตราการจ่ายเงินเดิมพันบางทีอาจเหมือนหรือแตกต่างจากอันนี้ก็ได้คือ 

ถ้า ชนะ แบบธรรมดา มีอัตราการจ่าย อยู่ที่ 1:1 

ชนะ แบบแบล็คแจ็ค มีอัตราการจ่าย อยู่ที่ 3:2 

 

สนับสนุนโดย  บาคาร่าออนไลน์

ผ้าอนามัย

ผู้หญิงอาจจะรู้จักดีว่าผ้าอนามัยนี้ มีความจำเป็นและมีความสำคัญอย่างไรบ้าง มีความสำคัญสำหรับผู้หญิงหลายๆ คนที่ประจำเดือนอย่างมาก เพราะว่าต้องใช้ทุกครั้งที่ประจำเดือน เพื่อที่จะไม่เลอะ ไม่เปื้อนสิ่งต่างๆ

ที่เรานั้นได้สัมผัสไป ถือว่ามีความสำคัญสำหรับผู้หญิงอยากมาก ไม่ว่าจะปัจจุบันหรืออนาคต ก็ยังเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายๆคนต้องการใช้งานอยู่ เพื่อการดำรงชีวิตในแต่ละวัน ในช่วงที่เรานั้น มีประจำเดือน สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือผ้าอนามัยนั่นเอง

ประโยชน์ของการใช้งาน

เพราะว่าเราต้องใช้ผ้าอนามัยทุกครั้งที่ประจำเดือน เพื่อที่จะป้องกันไม่ให้สิ่งของที่เราสัมผัสหรือโดนนั้นเปื้อนหรือเลอะ เพราะบางครั้งผู้หญิงหลายๆคนนั้นนั่งอยู่นั้น เลือดอาจจะไหลหรือซึมอออกมาก็ได้ ฉะนั้นเราจะเห็นได้ว่าในยุคปัจจุบันนี้ มีการผลิตผ้าอนามัยออกมาอย่างหลากหลายรูปแบบการใช้งาน ทั้งแบบสั้น แบบยาว แบบเย็น แบบมีกลิ่นหอมๆออกมา เพื่อเพิ่มตัวเลือกในการใช้งาน ให้ผู้หญิงหลายๆคนได้ใช้งานกันได้ ตามความต้องการของตัวเอง บางคนประจำเดือนมาน้อย ก็จะใช้แบบสั้นเดือนประจำเดือนมาเยอะ ก็ใช้แบบยาว มีทั้งแบบกลางวัน กลางคืนอีกด้วย

ซึ่งตัวเลือกในการนำไปใช้งานอย่างหลากหลายมากๆ เราสามารถเลือกได้ตามความเหมาะสมของเราเลย ฉะนั้นเราจะเห็นได้ว่า เมื่อเราไปร้านสะดวกซื้อนั้น จะมีผ้าอนามัยอย่างหลากหลายหลายยี่ห้อมากๆ ทั้งแบบหนา แบบบาง แบบซึมซับเยอะ จะมีคุณสมบัติในการใช้งานที่แตกต่างกันด้วย เพื่อให้มีตัวเลือกในการใช้ผ้าอนามัยของเราได้อย่างมีคุณภาพ เพราะบางคนอาจจะไม่ชอบความอึดอัดอาจจะเลือกใช้ผ้าอนามัยแบบบาง

แต่ก็มีผ้าอนามัยแบบบาง ที่สามารถซึมซับได้ดีเหมือนกัน ฉะนั้นเราสามารถเลือกในแบบที่เรานั้น ต้องการที่จะนำไปใช้งานได้เลย เพื่อให้เกิดผลที่ดีแก่ตัวของเรามากที่สุด ในการใช้งานต่างๆ นอกจากนี้เราจะเห็นได้ว่า ผู้หญิงหลายๆคนนั้น จะมีความวิตกกังวลเรื่อที่ว่า กลัวประจำเดือนของเรานั้นจะเปื้อนหรือเลอะ ที่ที่เรานั่ง ไม่ว่าจะเป็นตอนนอนก็กลัวว่า ที่นอนเรานั้นจะเลอะเมน ฉะนั้นหลายๆคนที่กลัวในส่วนของเรื่องนี้ จะใช้ผ้าอนามัยแบบหนาและยาว

เพื่อป้องกันการเลอะที่นอน กางเกง หรือที่ที่เรานั่งที่ต่างๆ จะทำให้ผู้หญิงมั่นใจมากยิ่งขึ้น จะได้รู้สึกสบายใจ เพื่อจะได้ทำตัวได้ตามสบาย โดยที่ไม่ต้องมาวิตกกังวลเรื่องเหล่านี้

ฉะนั้นเราจะเห็นได้ว่า ผ้าอนามัยนั้น มีความสำคัญสำหรับผู้หญิงขนาดไหน เพื่อการนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีคุณภาพในการนำไปใช้งาน ได้อย่างตามความต้องการของเรามากที่สุด ฉะนั้นเราต้องเลือกตามความเหมาะสมกับตัวเราด้วยเช่นกัน

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  Jetsadabet

โชว์ลิงล่ามคอ การเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเที่ยวกับสัตว์

ลิงนี่จริงๆแล้ว เป็นดั่งบรรพบุรุษของเราเลยนะ แล้วมันก็ถือว่าเป็นสัตว์ที่มีมันสมองดีที่สุดชนิดนึง เรียกได้ว่าฉลาดมากๆเลยล่ะ แถมยังมีความคิดความอ่านที่ซับซ้อนกว่าสัตว์อีกหลายๆประเภท แล้วบางครั้งมันก็เกือบเป็นสัตว์ที่สามารถสือสารกับมนุษย์ได้อย่างดีที่สุดเลยล่ะ มนุษย์นั้นมักจะมองมันเป็นสัตว์ที่เจ้าเล่ห์ แต่จริงๆแล้วลิงก็ยังถือเป็นสัตว์เดรัจฉานที่ทำอะไรไปตามสัญชาตญาณเช่นกัน มันไม่ได้เจ้าเล่ห์หรือฉลาดไปกว่าเราเลย

แต่มันเพียงเป็นสัตว์ที่ต้องทำตามการอยู่รอดของตัวเองเช่นกัน เพียงแต่โครงสร้างร่างกายและอวัยวะต่างๆค่อนข้างใกล้เคียงกับกับมนุษย์ทำให้มันเป็นสัตว์ที่คล่องแคล่ว แล้วนั้นก็เป็นการทำให้มันดูเหมือนทำอะไรได้เหมือนๆมนุษย์นั้นเอง แต่นั้นแหละเราเข้าใจผิด มันก็ไม่ต่างจากลูกหมาสักตัวหรอกนะ

ทุกคนต่างทราบดีว่าลิงนั้นเป็นสัตว์ที่ดูแสนซน ยิ่งในจังหวัดที่เรียกได้ว่ามีลิงเยอะมากๆอย่างชลบุรี ที่มีเขาสามมุกแหล่งรวมลิงที่มากที่สุดแห่งหนึ่ง แล้วนั้นก็คือที่เราจะเห็นได้ว่า ลิงนั้นเป็นอะไรที่ไม่สามารถจะฝึกได้เลย แค่จะจับตัวหรือให้อาหารกินมันยังไม่ค่อยอยากจะเชื่อฟังอะไรเลย ยื่นให้ข้างนึง มันจะเอาที่เยอะกว่าอีกจากมือนึงได้เลย

แล้วมันมักจะทำแบบนั้นตลอดๆกับทุกๆเรื่อง แต่แล้วมนุษย์เราก็ยังสรรหาความสามารถต่างๆของลิงที่จะเอามาใช้หากินจนได้ แล้วมันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ ด้วยการที่มันเป็นสัตว์ที่มีสมองที่ดีเยี่ยม มันถูกฝึกให้ทำอะไรหลายๆที่น่าทึ่งได้ แต่ความน่าทึ่งนั้นก็แลกมาด้วยความทรมานของเจ้าลิงทั้งหลายที่ต้องถูกทั้งล่ามและทำโทษต่างๆ มันถูกฝึกหนักกว่าคนแน่ๆละ เพราะมันไม่ได้เข้าใจภาษามนุษย์ได้ในคำสองคำ มันต้องถูกจดจำด้วยการกระทำต่างๆ

การโดนลงโทษต่างๆ การอดอาหารต่างๆ นั้นเป็นเรื่องที่เราไม่ได้เห็นเบื้องหลังการฝึกเหล่านั้น มันเป็นอะไรที่แย่มากๆ เจ้าลิงพวกนี้มักจะทำให้เรารู้สึกว่ามันคือสัตว์ที่แสนฉลาดเวลาแสดงให้เราดู และตัวโซ่ล่ามคอนั้นเป็นเพียงเชือกที่เอาไว้ไม่ทำให้มันหนีหรือหลงทางได้ เรากลับคิดไปแบบนั้น โดยที่จริงๆแล้วมันคือโซ่อันหนักอึ้งที่จะล่ามคอไว้เพื่อไว้จับเข้ากรงได้ทุกเมื่อ

เราจะเจอกับอะไรถ้าเกิดโดนล่ามเป็นทาสแบบนั้น ซึ่งมันคงจะหน้าอานาถใจมากๆเลย กับการต้องมาฝึกอะไรที่ไม่ชอบแล้วทำจนวันตาย หรือแก่จนทำอะไรไม่ได้

 

สนับสนุนเรื่องราวทั้งหมดโดย  Gclub ฝากขั้นต่ำ50

ข่าวลูกค้าเจอของแถมในชามก๋วยเตี๋ยว

     มีการโพสต์ภาพจากเฟสบุ๊กของ หมอแล็บแพนด้า ออกมาเกี่ยวกับลูกค้าท่านหนึ่งไปกินก๋วยเตี๋ยวเรือร้านดังที่ จังหวัดเชียงใหม่ แล้วเจอกับอะไรไม่รู้ในชามก๋วยเตี๋ยวที่กินมีลักษณะยาวๆ เหมือนหางหู ซึ่งทางร้านได้ขอโทษลูกค้าและรับเอาของสิ่งนั้นไปส่งแล็บเพื่อตรวจสอบเบื้องต้นเช็คแล้วไม่ใช้พยาธิ แต่จะส่งเช็คว่าเป็นหางหนูหรือไม่ ถ้าไม่ใช่ก็ต้องส่งเทียบ DNA ใหม่ว่าคือชิ้นส่วนของตัวอะไรกันแน่ 

         ได้เห็นภาพในข่าวแล้วขนาดไม่ได้กินก๋วยเตี๋ยวชามนั้นเอง ยังอยากจะอาเจียนออกมา สำหรับคนที่กินเข้าไปไม่รู้ว่าตอนนี้จะยังรู้สึกยังไงบ้าง คงหลอนไปอีกนานเลย เดี๋ยวนี้การกินอาหารนอกบ้าน ถึงแม้ว่าร้านนั้นจะดังมีคนมาเช็คอินกันเยอะมากแค่ไหนก็ไม่สามารถการันตีความสะอาดของร้านได้ ยิ่งคนมากินกันเยอะมากเท่าไหร่

โอกาสความผิดพลาดของทางร้านก็ยิ่งเยอะเท่านั้น เพราะพ่อครัว หรือแม่ครัวจะมัวแต่รีบสนใจที่จะเตรียมอาหารไว้รองรับลูกค้าเยอะๆ จนลืมดูแลเรื่องความสะอาดของอาหาร  สำหรับเรื่องมีสิ่งแปลกแปลม หรือมีชิ้นส่วนของสัตว์ตกอยู่ในจานอาหารนั้น ครั้งนี้ไม่ใช่เคสแรก แต่มีมานานและมีมาบ่อยมาก ไม่ว่าร้านจะมีชื่อเสียงหรือดูดีขนาดไหน

ปัญหาแบบนี้ก็เกิดขึ้นได้ และก่อนหน้านี้ที่เป็นข่าวส่วนใหญ่ทางร้านมักจะไม่ค่อยแสดงความรับผิดชอบด้วยการส่งตรวจสอบให้แบบนี้ส่วนใหญ่จะรับผิดชอบด้วยการให้ส่วนลดค่าอาหารหรือไม่เก็บค่าอาหารในมื้อนั้นๆ ซึ่งจริงๆแล้วเป็นสิ่งที่ทางร้านทุกร้านควรจะต้องทำอยู่แล้วหากมีปัญหามีชิ้นส่วนแปลกปลอมตกอยู่ในอาหาร เราเองก็เคยเจอกับเคสแบบนี้เหมือนกันเป็นการสั่งเครื่องดื่มมากิน เป็นร้านชาบูที่มีชื่อเสียงมาก ร้านจะอยู่ในห้างใหญ่

มีลูกแมลงสาปติดเข้ามาในแก้วน้ำ คาดว่าจะมาพร้อมกันน้ำแข็ง ซึ่งเมื่อแจ้งพนักงานก็เพียงนำแก้วใหม่มาเปลี่ยนให้ ไม่ได้ขอโทษหรือไม่ได้ส่วนลดค่าอาหารอะไรเลย แต่ก็ไม่อยากโวยวายมากไป เราทำได้ก็เพียงจ่ายเงินแล้วออกจากร้านและต่อไปก็ไม่ต้องมากินร้านนั้นอีกก็พอ หากร้านอาหารทำอาหารไม่สะอาดเราไม่ควรกินต่อ เพราะจะมีผลต่อร่างกายของเราด้วย การที่เรากินอาหารไม่สะอาด อาจทำให้เราท้องเสียรุนแรง

บางรายอาจจะต้องเข้าไปนอนรักษาตัวที่โรงพยาบาลก็ได้ ดังนั้น ก่อนทานอาหารกับร้านอาหารข้างนอกควรมองให้ละเอียดสักนิดก่อนทาน ตรวจสอบก่อนว่ามีอะไรแปลกปลอมในจานกับข้าวหรือจานข้าวของเราหรือไม่ ช้อน กับแก้วน้ำสะอาดหรือเปล่า เพื่อสุขภาพของตัวเราเอง

 

สนับสนุนโดย  Gclub ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ

การทำขนมไทย

ขนมไทย คือ อาหารหวานของคนไทยจะมีความมันจากน้ำกะทิและความหวานจากน้ำตาลจะมีส่วนผสมจากธรรมชาติ ไข่ไก่ ไข่เป็ด และแป้ง ยังมีผลไม้อื่นๆอีก เช่น มะพร้าว ลูกตาล กล้วย การทำขนมไทยจะเป็นการต้มและนึ่งเป็นหลัก ขนมไทยสามารถแบ่งได้  7 ประเภท 

1.ขนมกวน     2.ขนมเชื่อม 3.ขนมทอด

4.ขนมนึ่ง       5.ขนมต้ม 6.ขนมประเภทน้ำ

7.ขนมอบ

ขนมกวน จะใช้กระทะกวนจากน้ำเหลวๆจนงวดแล้วใส่ลงพิมพ์ เช่น  ขนมเปียกปูน ข้าวเหนียวแดง  ตะโก้  ข้าวเหนียวแก้วและกะละแม

ขนมเชื่อม จะใช้วัตถุดิบมาต้มกับน้ำตาลจะให้ความหวาน  เช่น ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง กล้วยเชื่อมและเม็ดขนุน

ขนมทอด นำวัตถุดิบลงกระทะน้ำมันทำให้สุก เช่น ข้าวเม่าทอด  ขนมกง กล้วยทอด ขนมฝักบัวและขนมค้างคาว

ขนมนึ่ง จะใช้ความร้อนจากไอน้ำทำให้ขนมสุก เช่น  ขนมชั้น ข้าวต้มผัด สาลี่อ่อน ขนมตาล ขนมกล้วย  ขนมใส่ไส้และขนมเทียน

ขนมต้ม  จะใช้วัตถุดิบมาต้มให้สุก  เช่น ขนมต้ม ขนมเรไรและขนมถั่วแปบ

ขนมประเภทน้ำ  จะใช้น้ำตาลและน้ำกะทิมาทำขนม  เช่น กล้วยบวชชี ลอดช่องและซาหริ่ม

ขนมอบ  จะใช้ความร้อนทำให้ขนมสุกขนมจะมีลักษณะกรอบและแห้ง  เช่น ขนมทองม้วน ขนมเบื้องและขนมครก

ขนมหวานไทยเป็นเอกลักษณ์ของชาวไทย และยังเป็นอาหารประจำชาติไทยอีกด้วยขนมไทยจะมีความประณีตละเอียดอ่อนในการทำที่พิถีพิถันรสชาติหอมหว่านอร่อยสีสันสวยงามเห็นได้จากการร้านอาหารหรือร้านกาแฟก็ยังเอาขนมหวานเหล่านี้เข้าไปอยู่ในเมนูด้วยไม่ว่าจะเป็นแบบดั้งเดิมหรือประยุกต์ อาหารที่บ่งบอกความเป็นไทยได้เป็นอย่างดีตั้งแต่ครั้งอดีตที่ก่อเกิดภูมิปัญญาไทยได้อย่างหลากหลายจนสืบต่อมาให้คนปัจจุบันที่ไม่ให้ความเป็นไทยหายไปขนมหวานไทยของเรามีรสชาติกลมกล่อมมีกลิ่นหอมทำให้ชวนกินได้เป็นอย่างดี  ขนมไทยในสมัยโบราณจะทำขนมไทยในเวลาสำคัญ เช่นงานแต่ง งานทำบุญ เทศกาลสำคัญ เนื่องจากขนมไทยใช้เวลาในการทำค่อนข้างนานต้องทำอย่างพิถีพิถันความสวยงามและกลิ่นหอมเป็นจุดเด่นของขนมไทย

ประวัติความเป็นมาของขนมไทย  ขนมมาจากคำว่าข้าวนมหรือเข้าหนมหรือข้าวหนมเนื่องจากขนมได้รับผลจากประเทศอินเดียที่ใช้นมและข้าวมาทำขนมแต่คนไทยมักจะใช้น้ำกะทิแทนนมและก็มะพร้าวเป็นส่วนผสมแทน การแต่งกลิ่นเฉพาะของขนมไทย คือกลิ่นหอมความหอมของขนมไทยเป็นการประณีตทำการแต่งกลิ่นจะทำให้อาหารสามารถเก็บได้นานขึ้นอีกด้วย

การอบควันเทียน  เป็นการจุดเทียนหอมให้เกิดควันจากนั้นเอาขนมไปอบทำให้เกิดกลิ่นหอม

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  สมัครคาสิโนออนไลน์ไม่มีขั้นต่ำ

กิจกรรมพักผ่อนทำยามว่าง พัฒนาสมอง

เวลาว่างของหลายๆคนมักจะเลือกทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ เพื่อให้ร่างกายได้รู้สึกคลายเครียด หายเหนื่อย และกิจกรรมพัฒนาตัวเอง ฟังดูแล้วอ่านจะดูเหมือนกับว่า มันเป็นกิจกรรมพักผ่อนยังไง ถ้ายังคงต้องใช้สมองในการทำงาน แต่รู้หรือไม่ว่า กิจกรรมพักผ่อนพัฒนาสมองนั้นก็เป็นการพักผ่อนหย่อนใจด้วยกิจกรรมสนุกได้ และยังช่วยในเรื่องของความจำ การมีสมาธิเพิ่มขึ้น มาทำความรู้จักกับกิจกรรมพัฒนาสมองที่ไม่น่าเบื่อกันเลย

1.อ่านหนังสือ

สำหรับบางคนนั้นอาจจะบอกว่า อ่านหนังสือแล้วน่าเบื่อ ทำให้ง่วง อยากให้ลองเริ่มอ่านจากหนังสือที่ชอบ เพราะถ้าเราเริ่มอ่านหนังสือแบบที่ชอบ จะทำให้รู้สึกสนุกมากกว่า และการอ่านหนังสือจะช่วยให้พัฒนาสมองทางด้านจินตนาการ

2.เล่นเกมคอมพิวเตอร์

บางคนอาจจะแปลกใจนิดหน่อย ว่าการเล่นเกมคอมพิวเตอร์มันช่วยพัฒนาสมองอย่างไร เหมือนจะไร้สาระเสียด้วยซ้ำ แต่การเล่นเกมคอมพิวเตอร์นั้นช่วยพัฒนาการทางด้านกลยุทธ์ คนที่เล่นเกมคอมพิวเตอร์จะมีวิธีการจัดการที่เด็ดขาด และการตัดสินใจที่ดี การเล่นเกมคอมพิวเตอร์ควรเล่นให้เป็นเวลา รู้จักการแบ่งเวลาด้วย เพราะถ้าหากเล่นตลอดเวลาก็มีข้อเสียทางด้านอารมณ์ด้วยเช่นกัน

3.ดูภาพยนตร์Soundtrack

การดูภาพยนตร์เป็นกิจกรรมพักผ่อนที่หลายๆคนชอบ ทั้งไปดูในโรงภาพยนตร์หรือเปิดดูเองที่บ้าน การดูภาพยนตร์แบบซาวด์แทร็ค  หรือ เสียงต้นฉบับ จะช่วยให้เรามีสมาธิกับการตั้งใจฟัง มีพัฒนาการทางด้านภาษา ยังสามารถเป็นการฝึกภาษาสำหรับคนที่ต้องการเรียนรู้ภาษาอีกด้วย หากใครยังไม่ชิน อาจจะต้องเริ่มดูจากการดูเป็นซาวด์แทร็ค แต่มีซับไตเติ้ลเป็นภาษาไทย แล้วค่อยๆดูแบบไม่มีซับไตเติ้ลเพื่อฝึกการท่องจำคำศัพท์ต่างๆ

4.งีบ

การงีบระหว่างวัน จะทำให้สมองได้พักผ่อน การงีบหลับหลับระหว่างวันที่ดีควรงีบประมาน 15-20 นาที เพราะหากมากกว่านั้น จะเข้าสู่สภาวะของการนอนหลับ เพราะถ้านอนหลับแล้วหลังตื่นอาจจะทำให้รู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่าเดิม และจะส่งผลกระทบทำให้ตอนกลางคืนนอนหลับยาก หลับไม่สนิท จะทำให้ตอนเช้าของอีกวันรู้สึกไม่สดชื่นในการพักผ่อน

5.เดินเล่น

การได้ออกไปเดินเล่นข้างนอกบ้าน ได้เจอกับสภาพแวดล้อมที่ไม่น่าเบื่อ อาจจะเดินเล่นที่สวนสาธารณะ ห้างสรรพสินค้า หรือสถานที่ที่ชอบ จะช่วยทำให้ร่างกายและสมองสดชื่น รู้สึกปลอดโปร่ง

6.พูดคุย

การได้พบเจอใครสักคน เพื่อพูดคุย ถกเถียง แลกความคิดเห็นของกันและกัน จะทำให้ได้รับข้อมูลต่างๆที่แตกต่างจากที่เคยได้รู้มาเพิ่มมากขึ้น ได้เห็นมุมมองหลายๆด้านจากคนอื่น การได้พูดคุยสนทนานั้นจะช่วยให้พัฒนาความคิดในเชิงตรรกศาสตร์ และเพิ่มความสามารถในการแสดงความคิดเห็นและโต้แย้ง 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

สิ่งที่คนไทยรู้ แต่ไม่คิดว่าจะทำกันขนาดนี้

นับตั้งแต่ภาวะมลพิษค่าฝุ่น 2.5PM เกิดขึ้นในประเทศไทย ตั้งแต่ปลายปีที่แล้วนั้น ปัญหานี้เหมือนไม่ได้ถูกแก้กันอย่างจริงจัง ซึ่งในช่วงแรกๆนั้น มีการออกกฎกันอย่างมากมายว่าห้ามตัดไม้ทำลายป่า ห้ามรถที่มีควันดำวิ่งอยู่บนท้องถนน หรือขอความร่วมมือให้งดจุดธูปหรือเทียน เมื่อพวกเราไปเข้าวัดเข้าวา ฯลฯ อีกมากมาย

แต่ประเทศไทยก็คือประเทศไทย รณณรงค์กันชั่วคราว แต่ไม่เคยทำอะไรกันจริงจัง จนมาถึงการแพร่ระบาดของไข้โควิด 19  ซึ่งเป็นไข้ที่สามารถติดต่อกันได้หากมีการไอ หรือจาม ใส่หน้าฝั่งตนข้าม หรือมีสารคัดหลั่งที่ไปโดนตัว ซึ่งทำให้คนไทยหลายๆ คนต้องมีหน้ากากอนามัยติดพกไว้เพื่อป้องกันตัว เวลาออกไปข้างนอก หรือไปใช้ชีวิตหรือธุระที่ต้องพบปะกับคนภายนอกมากมาย หรือต้องอยู่ร่วมกับกลุ่มคนเยอะๆ ในระยะเวลานาน

แต่ทุกวันนี้ หน้ากากอนามัยกลับกายเป็นสิ่งของที่มีค่าและหายากทีสุดในประเทศไทย เนื่องจากการระบาดของโรคนี้อย่างต่อเนื่อง ขยายวงกว้าง และกินเวลามาค่อนข้างนาน ทำให้หน้ากากอนามัยเริ่มขาดแคลน นั่นจึงเป็นสาเหตุที่เริ่มมีพ่อค้าหรือแม่ค้าหัวใส นำมาเร่ขาย และโพสต์ขายลงในเว็บซื้อขายกันตามออนไลน์ ซึ่งพ่อค้าแม่ค้าบางท่าน ก็มี สต๊อกคลังสินค้าเก็บไว้อยู่แล้ว แต่บางท่านก็ไปกว้านซื้อมาตุน และนำมาปล่อยขายปลีกในราคาแพง

ทำให้เกิดคำถามจากประชาชนว่าภาครัฐที่มีหน้าที่ต้องดูแลความรับผิดชอบเรื่องเหล่านี้ ทำไมถึงไม่ออกมาแก้ปัญหา ซึ่งพอนานเข้า ปัญหาเริ่มบานปลาย เริ่มมีการโก่งราคาและกักตุนสินค้าเหล่านี้กันมากขึ้น ของเริ่มขาดตลาด คนไทยบางคนโพสต์ตั้งคำถามในออนไลน์ว่า ทำไมของพวกนี้ถึงกักตุนกันได้ง่าย มันต้องมีเบื้องหลังสิ ไม่งั้นจะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ได้อย่างไร ซึ่งคำถามนี้เป็นคำถามจั่วหัว ที่เป็นเรื่องพูดคุยกันมาตลอดระยะเวลาเกือบสองอาทิตย์

จนในที่สุดความจริงก็ถูกเปิดเผย เมื่อมีคนบางกลุ่มได้ล่วงรู้ความลับของนักการเมืองในรัฐบาลที่ได้ทำการเป็นกระบวนการกักตุนสินค้าเหล่านี้ไว้เป็นของตัวเอง ซึ่งกักตุนไว้ไม่ต่ำกว่า สองล้านชิ้น และนำไปขายให้กับประเทศจีน จากราคาขายเดิมที่ก่อนเกิดภาวะ โควิดนี้ อยู่ที่ชิ้นละ 2 บาท แต่ราคาที่นักการเมืองนั้นขายให้กับประเทศจีน อยู่ที่ 14 บาท ซึ่งนั่นเท่ากับว่านี่คือการทำร้ายคนไทยด้วยกันเอง และหากินกับความเดือดร้อนและชีวิตของพี่น้องชาวไทย แต่เห็นกับประโยชน์ส่วนตน แน่นอนหล่ะปัญหานี้คงไม่จบง่ายๆ และคาดว่าจะเป็นชนวนที่ทำให้รัฐบาลชุดนี้อาจจะอยู่ต่อไม่ได้ในอนาคต

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 1000

ดูแลตัวเองเพื่อผิวพรรณยังคงสวยงาม

ถ้านอนดึกก็ต้องดูแลตัวเองเพื่อผิวพรรณยังคงสวยงาม

ความสวยงามของผิวพรรณนั้นการนอนพักผ่อนให้เพียงพอก็มีส่วนสำคัญเช่นเดียวกันหากว่าคนที่นอกดึกนอนจะรู้สึกว่าร่างกายของเราเพลียและรู้สึกไม่สดชื่นแล้ว เราจะสังเกตเห็นได้เลยว่าผิวพรรณของเรานั้นจะดูคล้ำลงมา รูขุมขนกว้างมากขึ้นและผิวดูไม่สดใสสมวัย

ดังนั้นหากที่ใครมักต้องทำงานอยู่จนดึกดื่นจึงต้องมีการดูแลตัวเองให้ร่างกายไม่ดูทรุดโทรมจนเกินไป วันนี้เราจึงมาแนะนำวิธีการดูแลร่างกายสำหรับคนที่ต้องนอนดึกมาฝากกันค่ะ

  1. สำหรับคนที่นอนดึกไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็แล้วแต่ ทั้งต้องทำงานจนดึกดื่น  ต้องแชทคุยกับแฟนและเพื่อนๆจนดึกดื่นหรือแม้แต่ต้องนอนดึกเพราะติดซีรี่ย์เกาหลีก็แล้วแต่ ควรต้องหาเวลานอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 4 ชั่วโมงต่อวันเพื่อให้ร่างกายได้มีโอกาสพักผ่อนบ้าง หากเราเริ่มรู้สึกว่าง่วงเมื่อไหร่ก็ควรจะรีบนอนอย่าฝืนเพราะบางครั้งหากเลยเวลานอนแล้ว จะทำให้กลายเป็นโรคนอนไม่หลับมาแทนที่
  2. และเมื่อใครถึงเวลาที่ต้องตื่นนอนแล้ว อันดับแรกหลังจากตื่นนอนคือควรขยับเนื้อขยับตัวหาเวลาออกกำลังกายนิดหน่อยสัก 10-15 นาทีก็ยังดีเพื่อให้ร่างกายตื่นตัวจะได้รู้สึกสดชื่น
  3. เมื่อเรานอนดึกร่างกายเราต้องพักผ่อนไม่เพียงพออยู่แล้ว ดังนั้นเราควรหาอะไรมาบำรุงร่างกายของเราให้มากเพื่อให้ให้ทรุดโทรม สำหรับอาหารที่ควรกินบำรุงก็จะเป็นพวกโปรตีนและวิตามินทั้งบีและซี เพื่อเป็นการเสริมสร้างส่วนที่ศึกเหรอและเป็นการบำรุงผิวพรรณให้ยังสดใสเปล่งปลั่งไม่หมองคล้ำจนเกินไป การกินไข่ต้มและข้าวกล้องก็จะช่วยให้เรารับทั้งวิตามินและโปรตีนไปฟื้นฟูได้เยอะและทีสำคัญไม่อ้วนเหมือนกับกินข้าวขาวอีกด้วย
  4. หากต้องนอนดึกแก้ง่วงด้วยการดื่มโกโก้หรือดาร์กชอกโกแลตแทนเพราะจะมีสารที่จะช่วยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงสมองซึ่งดีกว่าการดื่มกาแฟ เพราะมันจะเป็นการกระตุ้นให้สมองตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา
  5. การที่เราอดหลับอดนอนทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อสมองของเราทำให้เรามีความเครียดดังนั้นควรกินวิตามินเพื่อเป็นการปรับฮอร์โมนในร่างกายเพื่อให้เกิดความสมดุล นอกจากนี้การทานผลไม้สดที่มีวิตามินซีสูงก็จะช่วยให้ร่างกายเราสดชื่นผิวพรรณสดใส ไม่หมองคล้ำและไม่มีริ้วรอยได้ดีอีกด้วย

สำหรับใครที่ต้องนอนดึกเป็นประจำควรจะมีเวลาดูแลตัวเองอยู่เสมอรวมทั้งควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่ทรุดโทรมเร็วจนเกินไป หากเป็นไปได้ควรหาเวลานอน6-8 ชั่วโมง เพราะเป็นจำนวนชั่วโมงที่ร่างกายต้องการมากที่สุด

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  เล่นบาคาร่าให้ได้เงิน